sábado, 23 de julio de 2016

EL RETO TERAPEUTICO

#Reto6semanas: Conoce el último paso 
para lograr un cuerpo más esbelto:
El Reto Terapéutico

Modificar tus hábitos alimenticios debe transformarse en un elemento que  se convierta en una inversión a largo plazo, por lo cual no es extraño recurrir a una serie de métodos que ayuden mental y físicamente a que ese cambio sea más efectivo
     


Perder 6 kilos de grasa en 6 semanas es ahora un hecho que se puede hacer realidad  bajo los cánones que el Reto de las Seis Semana impone con su programa nutricional, que en combinación con una serie de ejercicios (reto muscular) ayuda psicológica (reto mental), hacen que sus resultados satisfagan  la necesidad de sus pacientes.

Vivimos en una sociedad donde el físico importa, razón por la que la gran mayoría de la población busca desesperadamente bajar de peso de manera rápida pero eficaz. Sin embargo, ninguna dieta es milagrosa y es necesario que la persona tenga constancia para lograr los objetivos. Con el Reto, el paciente obtiene no solo los resultados esperados, sino que también ayuda a cambiar su estilo de vida de forma permanente a través de la combinación  de lo que se conoce como los tres Pilares Fundamentales o los LOS 3 RETOS”, de los cuales el último paso se conoce bajo el nombre del Reto Terapéutico:

Donde además de la asesoría nutricional y de la prescripción de un plan de actividad física adaptado a las necesidades de cada paciente, si es necesario  se recomiendan los tratamientos y técnicas de vanguardia más seguros y efectivos que ayudaran a corregir las “dismorfias corporales” como son la obesidad localizada, la celulitis y la flacidez a través de tratamientos localizados con equipos de vanguardia como: Ultracavitación, radiofrecuencia ripollar con tecnología Trilipo, Carboxiterapia, y PRP (Plasma Rico en Plaquetas o factores de Crecimiento), entre otros.
     
En este punto, también se le brinda al paciente el apoyo psicológico, acompañamiento e inspiración que necesita para lograr alcanzar su meta, a través del “Reto Mental”. Los pensamientos y la actitud se refuerzan, con la asistencia profesional, para darles esa “ayudita” extra necesaria para fortalecer la autoestima y mejorar la calidad de vida de las personas.

“Nuestro RETO como equipo de trabajo es buscar que encuentres tu propia motivación e inspiración para que recuperes tu voluntad y el control de tu peso para toda la vida”, explica la Dra. Klara Senior, médico especializado en Medicina Estética, Antienvejecimiento y Obesidad en hombres y mujeres.   La finalidad de este último paso es que logres hacer ese “Clic Mental” y toma de conciencia necesario para que en el aquí y ahora decidas con determinación decirte ¡ACEPTO EL RETO!


Nunca es tarde para empezar. Y tú… ¿Asumes el Reto?




EL RETO MUSCULAR

#Reto6semanas: Empieza tu dosis de ejercicios con 
El Reto Muscular

Para garantizar resultados óptimos mientras queremos bajar de peso, es necesario 
combinarlo con cierto grado de entrenamiento físico



     

En la actualidad, la sociedad está abarrotada de dietas milagrosas que venden la idea de perder peso de forma violenta y rápida para un público que desea lucir y sentirse bien consigo mismo. Los hábitos alimenticios son el centro de atención de El Reto de las 6 semanas, el cual se basa en un plan nutricional donde los pacientes son re-educados con el fin de motivarlos a cambiar paradigmas y a no a dejar a medias su compromiso.

El Reto plantea cambios simples y realistas con la finalidad de que el paciente se sienta cómodo y no vea de forma brusca las nuevas rutinas de alimentación que se darán en esta nueva etapa de su vida. Con esta premisa como pilar principal, se garantiza el éxito a través de la combinación de tres Pilares Fundamentales que  se denominan como  LOS 3 RETOS”, de los cuales el segundo paso se desarrolla como un Reto Muscular:

No existe ningún programa serio de pérdida de peso que no recomiende algún tipo de ejercicio. El acondicionamiento físico es vital para promover la pérdida de peso a expensas de la grasa corporal -y no del músculo- tonificar, contornear el cuerpo y mantener lo alcanzado. Además el ejercicio es medicina, ¡ES SALUD! y ¡Cada Movimiento Cuenta! Desde subir las escaleras en vez de utilizar el ascensor, hacer “cardiocoleto” (léase, bailar mientras haces los oficios del hogar con tu música favorita), hasta los más novedosos entrenamientos de moda y rutinas con pesas en el gimnasio. “Tú eliges la opción que más te guste, lo importante es empezar a moverte”, comenta la Dra. Klara Senior, especializada en Medicina Estética, Antienvejecimiento y Obesidad en hombres y mujeres.

Vivimos en una selva de concreto donde el ideal para cualquier ciudadano es tener un cuerpo perfecto y esbelto sin importar las consecuencias, sin embargo, someterse a un cambio de hábitos no se trata solo de pavonear la figura, sino también de mejorar la calidad de vida y sobretodo la salud. Con la asesoría personalizada, ya sea vía electrónica o en consulta, que presenta el Reto de las seis Semanas, se garantizan unos resultados favorables que el paciente estará a gusto de haber alcanzado.


Nunca es tarde para empezar. Y tú… ¿asumes el Reto?

 

Klara Senior es Médico egresada de la Universidad Central de Venezuela especializada en Estética y Obesidad en hombres y mujeres. Tiene una amplia trayectoria en medios nacionales e internacionales promoviendo su mensaje de “belleza saludable”.


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Facebook:  Dra. Klara Senior (@doctoraklarasenior)